زندگی کے ہر پہلو میں اسلام نے انسان کو رہنمائی دی ہے۔ ایک مسلمان کی صبح کا آغاز بھی انتہائی خوبصورت اور بامقصد ہونا چاہیے تاکہ دن کا آغاز برکت اور خیر کے ساتھ ہو۔ نیند سے بیدار ہونے کے بعد کے آداب سنتِ رسولﷺ کی روشنی میں ہمارے لیے مشعل راہ ہیں۔ آئیے، ان آداب پر ایک تفصیلی نظر ڈالتے ہیں۔
1. جلدی سے بیدار ہونا
صبح جلدی اُٹھنا انسان کی جسمانی، ذہنی، اور روحانی صحت کے لیے نہایت مفید ہے۔ جلدی اُٹھنا نہ صرف صحت کے لیے مفید ہے بلکہ دن بھر کے کاموں کو بہتر انداز میں سرانجام دینے کا باعث بھی بنتا ہے۔
2. نیند کا خمار اُڑانے کے لیے آنکھوں کو مَلنا
نیند کے بعد جسم کو جگانے کے لیے آنکھوں کو مَلنا ایک فطری عمل ہے۔ یہ سنتِ نبویﷺ بھی ہے اور جسمانی طور پر انسان کو تازہ دم کرتا ہے۔
3. اللہ کی نعمت پر شکر ادا کرتے ہوئے اُٹھنے کی دعائیں
نیند کے بعد اللہ تعالیٰ کا شکر ادا کرنا چاہیے کیونکہ نیند بھی اللہ کی ایک بڑی نعمت ہے۔ بیدار ہوتے وقت درج ذیل دعائیں پڑھنا مسنون ہے:
١ . الحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا، وَإِلَيْهِ النُّشُورُ.
٢. الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي عَافَانِي فِي جَسَدِي، وَرَدَّ عَلَيَّ رُوحِي، وَأَذِنَ لي بِذِكْرِهِ .
٣. لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ، وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ، رَبِّ اغْفِرْ لِي .
٤. لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّه وَحْدَهُ، لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ، وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ.
٥. لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ، سُبْحَانَكَ، اللَّهُمَّ أَسْتَغْفِرُكَ لِذَنْبِي، وَأَسْأَلُكَ رَحْمَتَكَ، اللَّهُمَّ زِدْنِي عِلْمًا، وَلَا تُزِغْ قَلْبِي بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنِي، وَهَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً، إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ.
4. سورۂ آل عمران کا آخری رکوع پڑھنا
نیند سے بیدار ہونے کے بعد سورۂ آل عمران کی آخری آیات (آیت نمبر 190 تا 200) پڑھنا سنت ہے۔ ان آیات میں غور و فکر کرنے اور اللہ کی قدرت کی نشانیوں پر تدبر کرنے کا ذکر ہے۔
5. مسواک کرنا
صبح کے وقت مسواک کرنا نہایت پسندیدہ عمل ہے۔ مسواک کرنے سے منہ کی صفائی ہوتی ہے اور اللہ کی رضا حاصل ہوتی ہے۔
6. دونوں ہاتھوں کو کہنیوں تک دھونا
بیدار ہونے کے بعد دونوں ہاتھوں کو تین تین مرتبہ دھونا صفائی کا ایک اہم حصہ ہے۔ اس عمل سے صفائی کے ساتھ ساتھ نیند کی غفلت بھی دور ہوتی ہے۔
7. وضو کرنا
وضو کرنا دن کی ابتدا کو تازگی اور پاکیزگی سے منسلک کرتا ہے۔ وضو کرتے وقت خاص طور پر ناک کو اچھی طرح صاف کرنا چاہیے کیونکہ یہ سنت نبویﷺ ہے اور جسمانی صفائی کا ایک اہم حصہ ہے۔
8. گھر والوں کو بیدار کرنا
خود بیدار ہونے کے بعد گھر والوں کو نماز کے لیے جگانا ایک بہت پسندیدہ عمل ہے۔ نبی کریمﷺ نے اس عمل کی ترغیب دی ہے تاکہ گھر کے تمام افراد نماز کی برکتوں سے فیضیاب ہو سکیں۔
9. نماز پڑھنا
دن کا آغاز نماز کے ساتھ کرنا سب سے افضل عمل ہے۔ صبح کی نماز (نمازِ فجر) بندے کے ایمان کو تازہ کرتی ہے اور برکتوں کا باعث بنتی ہے۔
نتیجہ
سو کر اُٹھنے کے آداب ہماری زندگی کو سنتِ رسولﷺ کے مطابق سنوارنے کا ایک بہترین ذریعہ ہیں۔ ان اعمال کو اپنی روزمرہ زندگی میں شامل کرنا نہ صرف ہمیں دنیاوی فائدے پہنچائے گا بلکہ آخرت میں بھی کامیابی کا ذریعہ بنے گا۔ اللہ ہمیں ان آداب پر عمل کرنے کی توفیق عطا فرمائے۔ آمین۔
کوئی تبصرے نہیں:
ایک تبصرہ شائع کریں